On craque pour le téléphone dernier cri qui sera dépassé dans six mois. On achète des vêtements qu’on oublie rapidement dans le fond de la penderie. Garde-t-on vraiment le fil de ce qu’on dépense ? Après la méditation pleine conscience, si on tombait dans la finance pleine conscience?

La réalité du marché du travail est parfois brutale : les nouveaux arrivants et les gens issus d’un groupe ethnique minoritaire ont souvent du mal à se trouver un emploi. Voici nos conseils pour surmonter les préjugés et dénicher l’emploi de rêve malgré le biais cultuel possible.

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Après une dure journée de travail, s’arrêter n’est pas nécessairement se reposer. Et se reposer ne signifie pas non plus récupérer. Selon plusieurs études, la résilience au travail passe par une bonne capacité à récupérer, soit à se remettre des efforts déployés dans sa journée de travail.

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